Ingrediente:
Piept de pui
Porumb
Broccoli
Mazare
Sare de mare, piper, boia, usturoi granule
pieptul de pui se condimenteaza cu sare de mare, piper, boia, usturoi granule si se prajeste in tigaia grill fara adaos de ulei,cate 2 minute pe ambele parti.
Legumele sunt pregatite in steamer (sau se pot fierbe in apa cu sare) si condimentate cu unt, sare de mare,piper.