Ingrediente 2 portii: 1/2 cana fulgi de ovaz (125ml) 375ml lapte gras 1/4 cana nuci curatate 1 lg seminte de floarea soarelui crude 1 lg nuca de cocos Preparare: Nuca, semintele crude si nuca de cocos se rasnesc dupa care se adauga intr-o cratita mai mica impreuna cu fulgii […]